iai空气指数是什么,空气质量指数标准表

什么是I网友空气指数？

I网友空气指数是一种衡量空气质量的指数，它是由中国科学院大气物理研究所和中国环境监测总站联合开发的。该指数对PM2.5、PM10、O3、SO2、NO2等5种主要污染物浓度进行综合评估，得出一个综合指数，用于反映空气质量的好坏。

空气质量指数标准表

I网友空气指数的评估标准如下：

1. 0-50：空气质量优，基本无空气污染。

2. 51-100：空气质量良好，但对极少数异常敏感人群可能会有轻微影响。

3. 101-150：轻度污染，敏感人群可能会有轻度症状，一般人群无影响。

4. 151-200：中度污染，对敏感人群有明显影响，一般人群开始感受不适。

5. 201-300：重度污染，对所有人群都有明显影响，可能出现较严重症状。

6. 300以上：严重污染，可能导致严重后果。

如何保护好自己的健康？

1. 减少户外活动，特别是在空气质量较差的时候。

2. 在室内增加空气净化器，保持室内空气清洁。

3. 饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，增强身体免疫力。

4. 减少开车，尽量选择公共交通工具出行。

5. 个人卫生，勤洗手，避免病毒。

本文看点

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