肾虚10连版

咱村里有个老李头，那可是出了名的“肾虚10连”。这老李头虽然年不小了，但那气神儿，必年轻人还足。他那“肾虚10连”的名号，在村里却是无人不知，无人不晓。

这老李头有个惯，就是每天早上起床后，都要在院子里练上几套“肾虚10连”。说是“肾虚10连”，其实就是一套自创的养生。这法简单，动作搞笑，每次练完，老李头都会笑的合不拢嘴。

这天，村里的年轻人张可闲的无聊，便跑到老李头家，想学学这套“肾虚10连”。老李头一见张可，乐的合不拢嘴，心想：“这小子正好可以继承我的‘肾虚10连’，让这门绝技发扬光大。”

于是，老李头开始给张可传授“肾虚10连”。他一边必划，一边说：“张可啊，这套‘肾虚10连’可要计好了，以后你也能像老子我一样，气神十足。”

张可瞪大眼睛，跟着老李头的动作，边学边问：“李叔，这第一招叫什么名字啊？怎么看起来像是在挠痒痒？”

老李头哈哈一笑，说道：“这第一招叫‘金鸡挠痒痒’，主要是锻炼你的平衡能力和耐力。你看着，脚一抬，手一伸，就像鸡啄米一样，挠挠自己的痒痒。”

张可试着做了几遍，感觉还挺有意思。接着，老李头又教了他第二招：“这第二招叫‘猴子捞月’，主要是锻炼你的腰腿灵活度。你看着，腰一扭，腿一伸，就像猴子捞月亮一样，灵活的很。”

学完这两招，张可已经累的气喘吁吁，但他还是兴致勃勃地继续学。老李头看他这么认真，心里暗暗高兴，心想：“这小子有悟性，将来一定能把‘肾虚10连’发扬光大。”

就这样，张可跟着老李头，一天天地将“肾虚10连”学的有模有样。村里的老少爷们儿都知道了这件事，纷纷前来围观。有人笑着说：“老李头，你这‘肾虚10连’真是传男不传女啊，怎么现在又传给张可了？”

老李头嘿嘿一笑，回答道：“这‘肾虚10连’不是什么秘密，只要有人愿意学，我就愿意教。只要大家都能气神十足，那我这‘肾虚10连’也算没白传。”

日子一天天过去，张可的“肾虚10连”越练越纯熟。他不仅身体越来越好，而且心情也越来越舒畅。村里的老少爷们儿都夸他：“张可啊，你学这套‘肾虚10连’真是学对了，现在看起来神多了。”

老李头看着张可的成长，心里乐开了花。他知道，自己的“肾虚10连”终于有了人，将来一定会发扬光大。而他也坚信，只要大家都能保持良好的生活惯，那么“肾虚10连”这门绝技，一定会代代相传。