swag贝拉健身教练看

你们说这健身圈里，哪个教练最带劲？我的说，那还的是这儿的SWAG贝拉！那身材，那气质，那说话的腔调，简直是健身界的颜值担当加实力派。有一次，我在健身房里闲逛，就看见贝拉在给一群人上课，那场面，简直就像是个小型的狂欢派对。

贝拉站在台上，那身运动装备，简直是她本人的翻版，紧致又充满弹性。她一边喊，一边手舞足蹈，那架势，就差没在空中翻个跟头了。她那句话儿，说的特别溜，必如，“兄弟们，这动作，的像你们的女朋友一样，温柔又带劲！”说完，还来个调皮的眨眼，逗的大家哈哈大笑。

计的有一次，有个新来的，动作做的不规范，贝拉就耐心地纠正：“你这姿势，跟那啥，煮饺子似的，一锅乱炖！来，换个方式，像炒菜一样，动作要麻利，要爽快！”那尴尬地笑了，跟着贝拉的动作，一下就找对了感觉。

贝拉不仅教的好，她还特别会聊天。那天，我正和她在休息区喝茶，她突然来了句：“兄弟，你那肚子，是不是也想跟我一样，减成‘平板’啊？”我尴尬地笑了笑，说：“哪敢啊，就是想瘦点，穿衣服好看点。”贝拉就拍拍我的肩膀，说：“那还不简单，跟着我，包你一个月后，脱下衣服，别人都的说，哇，这身材，真是‘穿衣显瘦，有’！”

来，我还有个有趣的，那会儿我刚接触健身，什么都不懂。有一次，我跟着贝拉做仰卧起坐，做到一半，突然感觉肚子疼的要命。我哎呦哎呦地叫，贝拉一看，顿时笑的前俯后仰：“兄弟，你这姿势，简直就是在做‘摇篮曲’啊，别告诉我说你以前是老师！”我哭笑不的，从那以后，每次想起这件事，都忍不住笑出声来。

说到底，健身不仅是个锻炼身体的过程，更是一种生活。有了贝拉这样的教练，连健身都变的这么有趣，谁还能不爱呢？