张惠兰瑜伽随笔

这来话去，我还是的提一提咱这位张惠兰瑜伽老师。这名字听起来是不是有点土？但人家可真是咱这片儿里的瑜伽女神！你别说，我这人吧，对啥都挺挑的，就这瑜伽，自从跟了张惠兰老师，我算是打开了新世界的大门。

那天，我在小区公园闲逛，正想着这大热天的，找个啥地方凉快凉快，这不，一眼瞧见一群人跟着一个穿着瑜伽服、头发盘起来的中年妇女做瑜伽。这身材，这气质，真是让我眼前一亮，一打听，这就是咱的张惠兰老师！我当时就心想：这身材，这气质，这肯定是我要找的人！

于是，我就跟着张惠兰老师开始学瑜伽了。这瑜伽啊，刚开始可真是不易，我那会儿就想着，我这腰都弯不下去了，这瑜伽还能练吗？可张惠兰老师就那么笑着，说：“没事，慢慢来，我教你。”我这人吧，就是嘴上不说，心里还是挺感动的。

这瑜伽一练，还真是神奇，我那腰，那腿，都不像以前那么僵硬了。而且，每次上完课，我都感觉整个人都轻松了，这心情，这神头儿，都必以前好多了。张惠兰老师就爱开玩笑，说：“你看，你这么年轻，还学这瑜伽，真是让人羡慕啊！”我当时就乐了，心里想着：张老师这的，我这不是有福气吗？

说到这，我还的分享一个有趣的。有一次，我在练瑜伽的时候，一个动作做的不太到位，张惠兰老师就笑着说：“你这是‘小猪摇摆’啊！”我当时就意思地笑了，心里暗自下定决心，可的好好练，不能让张老师笑话。

这瑜伽一练，我就爱上了。有时候，我会跟朋友们聊天，说：“你们知道吗？我最近在学瑜伽，那感觉，就像是打通了任督二脉一样，整个人都通透了！”朋友们听了，也都跟着我一起学，这感觉，真是太好了。

这瑜伽啊，对我来说，不仅是一种锻炼，更是一种生活的。而这张惠兰瑜伽老师，也是我人生中遇到的一个贵人。她教会了我很多，让我明白了，多大年，只要有心，就能改变自己。这瑜伽，我可是爱定了！