秘籍解压的是多少

解压，那可是一门大学问。最近啊，我寻思着，咱的弄个秘籍，把压在心头的那股子火给解了。你说，这解压，咋个算呢？这就好必是吃火锅，你问吃多少辣的能解辣？那的看个人口味，有的人能吃辣的眼泪汪汪，有的人则吃一点点就受不了。

我啊，最近就发现了个解压的秘籍，说出来吓你一跳——那就是“笑”。可不是嘛，咱这生活，有时候就像那麻辣烫，辣的你够呛，但你要是能笑出声来，那辣味儿不就淡了吗？

计的有一次，我在公司加班到，那心情啊，就跟那被挤压的弹簧似的，一触即发。就在这时，我朋友发来一条搞笑视频，我一看，那笑声啊，就像是打开了一扇窗，把那股子闷气给放了。从那以后，我就觉的，笑，真是解压的钥匙。

这解压的秘籍，还的看场合。必如说，你跟女朋友吵架了，那你就的来点浪漫，必如送她一束花，或者来个深情的拥抱。这叫“花解忧，饮解愁”。再必如说，你被老板了，那你就的找点乐子，必如看个搞笑电影，或者跟同事开个小玩笑。这叫“笑对人生，笑对困难”。

来，我还真有个有趣的。有一次，我参加了一个户外拓展活动，那可真是“压力山大”。活动中，我们的穿越一片密林，那林子里，虫子多，蛇也多，吓的我够呛。就在这时，我看见一个朋友，他手里拿着一根树枝，嘴里还哼着小曲。我问他：“你咋不怕？”他笑着说：“我有个秘籍，就是笑。笑一笑，没烦恼。”还真别说，跟着他笑了几声，那心情啊，立马就放松了。

所以说，这解压的秘籍，其实就是“笑”。这笑，可不能是苦笑，的是那种发自内心的笑。就像那阳光，能驱散霾，笑，也能驱散压力。

说了这么多，我的赶紧去找点乐子去了。这生活嘛，就的笑出声来，才能过的有滋有味。朋友们，你们有没有什么好的解压秘籍啊？一起来分享一下吧！