奥修谈觉察

奥修的觉察，这可是个让我笑出声的。先来聊聊，啥叫觉察呢？用咱东北话讲，就是“心眼儿亮堂堂的，啥事儿都看的明明白白”。这不，前些日子我参加了一个觉察工作坊，那叫一个“涨知识”。

这工作坊里，有个老师就是那种“话痨”，成天巴拉巴拉讲个不停。他说：“觉察，就是让你的心不再蒙上一层窗户纸，让阳光照进来。”我当时就笑了，心想：“这窗户纸，是不是就是平时那点小秘密？”

那天，老师带我们做了一个游戏。他让我们闭上眼睛，想象自己站在一个十字路口，面前有四条路，每条路都通向不同的地方。他让我们选出一条路，并说出自己选择的原因。我选了左边那条，因为我觉的左边那条路最近，可以早点回家。

选完之后，老师让我们睁开眼睛，看看自己选的路是不是符合自己的心意。我一看，还真是！我就纳闷了，这啥觉察不觉察的，原来就是看看自己是不是了解自己嘛。

还有一次，老师让我们找一个按静的地方，坐下来，深呼吸，感受自己的身体。我当时就笑了，心想：“这啥呀，不就是深呼吸嘛，谁不会啊？”，当我静下心来，闭上眼睛，感受自己的呼吸和心跳时，我突然发现，原来我平时都是急急忙忙的，根本没时间好好感受自己的身体。

这让我想起了奥修的一个有趣的。有一天，奥修在课堂上问学生：“你们知道，为什么人们总是很忙碌吗？”学生们纷纷回答：“因为我们要工作、生活、学……”奥修笑了笑，说：“其实，人们之所以忙碌，是因为他们不知道如何放松自己。他们把忙碌当作了一种逃避，逃避内心的空虚和孤独。”

听完这个故事，我突然觉的自己好像也是这样。我总是忙忙碌碌，却不知道自己想要的是什么。从那以后，我开始尝试着放慢脚步，去感受生活中的点滴，去觉察自己的内心。

来这些，真是让我受益匪浅。以后，我要多花点时间，去觉察自己，去了解自己，让自己的生活更加彩。哈哈，这觉察，还真是个好东西呢！